YOGA 360 propose des cours de Hatha Yoga qui apporte énergie, souplesse et force physique, sans traumatisme et améliore la concentration et l’équilibre.

Le Yoga harmonise le souffle et le mouvement, le corps et l’esprit, amenant contrôle de vos émotions, bien être et détente.

Les cours sont composés d’enchaînements simples et des postures de base du Hatha Yoga, qui vous apportent ses bienfaits, quels que soient votre âge, votre poids ou votre condition physique.